My Supplement

Thn nh bru nk amalkan supplement2 nh.. One 4 vitamin C n another one 4 menstorm..

Klu xmkn nnti kna tengking ngn ma2..Hik3

Pdahal, slalu xmkn coz terlupa..Hee Bla blik cti, ma2 akn tnya.. Ubt2 2 da abis blum..

Hee..Hurmm, taula mksudnyer 2.. "Hang mkn ke ndak..??" My answer : xslalu..

So pew ag.. Bla..bla..bla from ma2.. Hokeyh2 trying nk mkn tiap2 ari hokeyh..

Yg ubt menstrom 2, mmg kt kna mkn coz xmo skit tme period nnti..Hu3

Ssahnyer jd gurl nh ea.. Ingt sng kew.. Dew sshnyer tau jd gurl nh.. Hmm..

Bln nh kt xskit pewut.. Just skit paler jew.. Klu xmkn ubt 2, msti skit pewut yg amat2..

Mmg tme dtg period kna mkn ubat pink then tdo jp.. Afta terjga bru xskit da..

Tp slalu tme period, kt akn kempunan nk mkn kerang..Ha3

Gud aper tuk tmbhkn darah.. Kan3..?

Kdg2 prnh trfikir gk nk mkn ubat bg GUMUK cikit..He3

Tp bla da dngr mcm2 effect from people, trus xjd nk amik..

Better like this jewla.. Always maintain 45kg starting skolah mnengh til now..

Ubat tuk sakit kt..?? Mmg xdpt nk jmpala kan..

Dew kew ubt tuk sakit JANTUNG BERLUBANG..?? xderkan..??

Selain wat operation.. 2 jewla kowt..

Anyway, kt dlm kategori brnsb bek coz xperlu nk operate..

Wlaupn lubang kat jntung kt nh hnya sbsar buntut lidi n kdlmannyer just ciput shj..

Tp my life still da same as people yg dew skit jntung brlubang gk..

My simptom yg slalu trjdi : pengsan, trasa skit kat bhgn jantung and also sesak nfas..
( 2 pn skjap jewla tuk skit n sesak nfas.. Dlm 5mnt kowt..hu3 )

Dew gk mber bg advice suh kt brubat kat ustaz pew ntah..

Actually there is no use coz ma2 ckp sblm nh msa kt kecik2 dy da bwa kat rmai pengubat..

Klu bpak sdara plak ciap bwa kt jmpa bomoh.. Pn xbek gk..

Yg kt plak just ikutla mner dorg bwak kt.. Jmpa org tu, jmpa org nh..

Effect..?? Hmm, NOTHING..

Pew yg ptut kt wat just jga pemakanan, stable my health n so on..

Psal mknan : Jgn bnyk mkn mknan yg berajinamoto, brperisa2 or seangkatan dngnnyer..

Health : Jgn trlalu aktif n jgn trlalu mlas.. ( Eihh..x.. Tiap2 ari brsenam tau.. Aktiviti nek tangga n bnyk brjln..hik3 )

Tekanan : Jgn bnyk nangis, dun over stress, jgn paksa dri 2 do sumthing eg : keje2 umah (hakikatnyer klu kt xwat keje2 umah, sper yg nk wat smua 2..?? Da la ak nh elergik kotor..Hu3 Nak harapkn org len yg watkan.. Mmg make me laughlakan coz msing2 xder attitude rjin..=p)

Pew2 pn, I really enjoy my life as pesakit JANTUNG BERLUBANG hokeyh..

Kkdng tngk org yg normal g pnjat bukit, hah.. semput semcm jew kt tngk..ha3

Yg kt lak.. Mka steady jew.. Klu diikutkan, pesakit cam kt nh akn lebeyh pnat dr org normal..

Dr kajian kt msa form 2 : Org normal yg lari setempat slama seminit, kdar denyutan jntung dowg dlm 7+ or 8+ sminit.. But me.. Sratus brapa ntah..ha3

Last2 kt plak dibuat experimen tuk kajian ktorg msa aktiviti dlm klas.. Huh, sabo jewla.. =)